原创 大营家好意思食 大营家好意思食 2024-06-23 16:01 山东 281东说念主听过文爱 剧情
最近老是失眠睡不好，今夜番来覆去，白昼就没精打采，我爸看了这样憔悴，就跟我说：“你这是奈何了，晚上没睡好吗？”我点点头，爸爸叹了语气，说：“你这样不成啊，我去地里给你拔点车前草归来吧，用那泡水喝，我喝了许多年，就寝好，精神也棒。”
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车前草，这东西我小时候在梓乡频繁见，但让我平直泡水喝，我总认为那滋味怪怪的，难以下咽，不外，我爸既然这样说，我也就思试试，但没思到，今天要共享的，不是浅易的车前草泡水，而是一种全新的服法——车前草煮鹅蛋，效劳惊东说念主，一齐望望奈何作念的吧！
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保举食谱：【车前草煮鸡蛋】
准备食材：车前草、鸡蛋、盐、小苏打
制作形势：
1.一把水灵的车前草剪去根部，稍显年迈或蹂躏的叶片也一并去除，将解决好的车前草放入盘中，加入一勺食盐与一勺食用小苏打，用手轻轻搅动，直至食盐与小苏打十足融化在净水中。
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2.将车前草放入盐水中，轻轻摇晃，控去足够的水分，再将车前草移至另一盆净水中，反复清洗，洗净后整皆地摆放在锅底，先不急于开火，只需让车前草静静地恭候着。
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3.取出四个鹅蛋，放入一个广宽的碗中，加入一勺食盐，再注入净水，直至十足没过鹅蛋。用手轻轻搅动，使食盐十足融化，让鹅蛋在这盐水中浸泡10分钟，以便去革职义的杂质。
4.10分钟后，再次为鹅蛋进行清洁，用湿纸巾轻轻擦干，整皆地摆放在车前草之上，倒入足够的净水，确保鹅蛋十足浸泡其中，盖上锅盖，大火煮沸后，转小火继续煮10分钟。
5.当锅盖大开时，一股车前草的幽香扑鼻而来，让东说念主心旷神怡，用漏勺轻轻捞出鹅蛋，用勺子轻轻敲击蛋壳，使其裂开而不离散，再将这些鹅蛋放回锅中，继续用中火煮15分钟。
伊人情人网6.技艺到，再次大开锅盖，但此时并不急于取出鹅蛋，而是让它们在汤汁中再浸泡15分钟，让车前草的养分充分渗入到鹅蛋之中，15分钟后，鹅蛋依然变得微凉，用漏勺捞出，轻轻剥去蛋壳。
7.鹅蛋的壳极易剥离，知道滑嫩的里面，将剥好的鹅蛋放入大碗中，用漏勺过滤汤汁，倒入鹅蛋碗中，将车前草的叶片轻轻放入，一说念可口又养分的车前草煮鹅蛋便完成了。
品味一口，汤汁甘甜可口，鹅蛋绵软淡雅，而车前草的叶片则增添了一点崭新的口感，若你心爱甜味，不妨加入一些红糖，让这说念好菜愈加甜好意思，每天早上享用一碗，不仅能知足味蕾，更能为肉体带来满满的能量与活力，我家80岁的婆婆也时常这样享用，她总说这样的早餐让她就寝更好，肉体更棒。
二、车前草与鹅蛋的奇妙组合，带来的自制
1.助眠安神：车前草含有一种叫车前草苷的物资，它具有安神的作用，而鹅蛋中的养分身分也能匡助转机神经系统。
2.清热解毒：车前草有清热解毒的作用，而鹅蛋则能补充肉体所需的养分。
3.利尿消肿：车前草有益尿的作用，不错匡助肉体排出足够的水分和毒素。而鹅蛋中的卵白质则能开发受损的组织细胞，促进肉体的弃旧容新。
4.改善主意：车前草富含维生素A和C，不错保护眼睛、改善主意。而鹅蛋中的卵黄素则能促进神经系统的发育和开发受损的神经细胞。
总结：
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