前段技艺一直下雨，潮湿重得很，我这小肚子很快就饱读起来，游水圈一层又一层，穿啥齐显胖黑丝铺，可把我愁坏了。试了不少减肥法子，齐没啥后果。
图片
无意看到苹果冬瓜姜水，说能去湿减肚子，我就试着作念了。没念念到，这汤滋味还可以。喝了 3 天，肚子没那么胀了，照镜子一看，小肚子彰着平了些，通盘东说念主爽脆许多。
这汤后果好，是食材搭配得妙。冬瓜利水，能排出过剩水分；熟苹果养脾胃，助消化；生姜属阳，可发汗逼出潮湿。
苹果冬瓜姜水作念法图片
【食材准备】：1 个苹果，巴掌大一块冬瓜，3 片生姜（易上火者生姜别去皮）。
【制作范例】
图片
苹果、冬瓜洗净，不削皮，苹果切块、冬瓜切片，生姜切姜片。将食材放入锅中，加适量净水。大火烧开后转小火，煮 20 分钟。汤、苹果、冬瓜齐能食用。图片
伊人电影网我绸缪接着喝，争取透顶告别小肚子。被潮湿和小肚子困扰的姐妹黑丝铺，不妨试试，说不定有惊喜！
本站仅提供存储做事，总共骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。